[2026.08.22] 카운슬러대학 5강 뇌과학으로 그리는 우리 아이 마음 설계도 운영
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작성자 파주시청소년상담복지센터 조회 5회 작성일 2026-08-24본문
카운슬러대학 5강 뇌과학으로 그리는 우리 아이 마음설계도 운영
김학진 교수의 『이타적인 뇌』를 바탕으로
아이의 마음과 행동을 뇌과학의 관점에서 살펴보았습니다.
우리의 뇌는 상황에 따라 한정된 에너지를 배분하고,
때로는 직관적인 반응이 먼저 나타나기도 합니다.
하지만 우리는 타인을 고려하며
자신의 행동을 조절하고 더 나은 선택을 만들어갑니다.
이때 중요한 것이 자기의식적 감정입니다.
당혹감, 수치심, 죄책감, 자부심.
이 감정들은 없애야 할 것이 아니라
나와 타인을 이해하고 관계 속 행동을 조절하도록 돕는 감정입니다.
그리고 그 시작은 자기감정 인식입니다.
내 감정을 알아차리고,
그 감정 속에 있는 인정받고 싶은 욕구까지 깊이 이해하고 알아주는 것.
나를 이해하는 것이
타인을 이해하고 공감하는 첫걸음입니다.
