[2026.7.10] 생명존중교육 괜찮아, 괜찮아도 운영(문산제일고등학교) > 활동사진

7월 10일(금), 문산제일고등학교 1학년 학생들과 함께 생명존중교육을 진행했습니다.

'좋은 스트레스와 나쁜 스트레스'를 알아보고, 나비포옹, 레몬 쥐어짜기, 안전지대 만들기, 마음챙김 등 다양한 안정화 기법을 직접 체험하며 스트레스를 조절하는 방법을 함께 익혀보았습니다.

관계지도를 그리며 가족, 친구, 선생님 등 나를 둘러싼 소중한 사람들을 돌아보고, 대인관계가 나에게 미치는 영향을 함께 이야기해보았습니다. 또한 '내가 통제할 수 있는 것과 없는 것'을 구분하고, 나와 타인의 경계를 존중하는 건강한 관계에 대해서도 생각해보는 시간을 가졌습니다.

학생들은 활동에 적극적으로 참여하며 자신의 마음을 표현하고 서로의 생각을 나누는 뜻깊은 시간을 보냈습니다.

파주시청소년상담복지센터는 앞으로도 청소년들이 자신의 마음을 이해하고, 서로를 존중하며 건강하게 성장할 수 있도록 함께하겠습니다.